Insomnie

 

Insomnie

 

Le stress amène bien souvent à des problèmes de sommeil, des réveils nocturnes, et il devient difficile de retomber paisiblement dans le sommeil.

Lorsque l'on se libère du stress et que l'on peut utiliser des outils pour surmonter la peur de ne pas se rendormir, alors la récupération peut se faire.

 

 

 

En finir avec la douleur !

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